Importancia de una buena silla ergonómica de oficina
La silla ergonómica adecuada es la que tiene un acolchado cómodo, buen apoyo para la espalda y soporte lumbar ajustable. Estas son las características que te aseguran una postura recomendable durante tu jornada y que sin duda tienen todos los modelos de esta categoría, una de las más valoradas de nuestra web. Los estudios demuestran que la elección de una silla de oficina ergonómica adecuada tiene una gran importancia. El “oficinista” moderno pasa un mínimo de 8 horas al día sentado. Por lo tanto la espalda, los discos vertebrales y las articulaciones pueden sufrir daños de no tener sillas ergonómicas que cumplan las características esenciales. Fuera de la oficina cada vez es más importante tener una buena silla de oficina ergonómica. Ya sean estudiantes con una silla de ordenador ergonómica o trabajadores por cuenta propia, con sillas de trabajo ergonómicas. Es muy importante pensar en tu salud, una correcta postura reduce notablemente los problemas de espalda, tanto actuales como futuros. En Europa, sobre todo países nórdicos la cultura de la silla ergonómica está muy instaurada, en España todavía nos queda mucho por aprender, sobre todo a valorar nuestra salud y tenerlo en cuenta para elegir sillas de estudio. Por lo tanto te recomendamos gastar un poco más pero adquirir sillas de oficina como estas, una de las nuestras sillas con reposabrazos por ejemplo, con un gran valor añadido debido a los materiales usados para su fabricación y a los diseños modernos y actuales que tienen.
Ventajas sillas de escritorio ergonómicas
Una de las principales ventajas de las sillas ergonómicas es que se pueden ajustar de forma personalizada. Por ejemplo, ajustar los reposabrazos, respaldo, reposacabezas o asiento a tu medida puede ser muy positivo para conseguir la postura adecuada (la postura en la que tu espalda sufre menos por el paso de las horas). Solo una silla correctamente regulada promueve dinámicas positivas en tu día a día, favorecerá la circulación sanguínea a los músculos y aliviará los discos vertebrales (que sufren mucho debido al alto número de horas que se pasan delante del ordenador). Invertir en salud siempre es una buena opción. Este tipo de sillas son recomendadas por médicos especialistas, conocedores de la gran importancia que tiene una buena silla para conseguir posiciones saludables durante largas jornadas de trabajo. También disponemos de sillas ergonómicas baratas como el modelo Ergocity, para todos los bolsillos. Disponer de un cojín lumbar para silla de oficina es también muy aconsejable. Aprovechar ofertas y comprar una silla ergonómica en Black Friday es interesante para conseguir cambiar tu silla al mejor precio.
Pasos para seleccionar una silla ergonómica
Cuando tengas que adquirir una silla ergonómica para tu oficina o una silla de escritorio ergonómica recuerda que siempre son mejores las sillas ergonómicas que cumplan una serie de requisitos posturales. En Ofisillas te recomendamos unos pasos para que puedas elegir la mejor silla ergonómica postural. Los pasos son:
1. Darte cuenta que lo mejor para tu oficina son las sillas ergonómicas, ya que te ayudan a prevenir los posibles dolores de espalda.
2. Comprueba antes de comprar que tu silla ergonómica tiene las siguientes características:
- Que es ajustable
- Tiene apoyo lumbar
- Con altura para soportar la espalda
- Asiento ancho
- Que tenga apoyabrazos lo suficientemente largos para sostener todo el brazo del trabajador.
- Que sean sillas giratorias que te permiten girar hasta el mismo lugar
- Con un manual que te indique cómo se utiliza la silla y cuál es el propósito de cada acción. También disponemos de sillas XXL para los que necesitan más espacio y las famosas sillas gaming que están tan de moda!
3. Asegúrate de que el mobiliario complementario en tu lugar de trabajo es adecuado, para ello debes contar con una mesa de ordenador o una mesa de oficina de calidad y de un correcto ambiente de trabajo que te permita una comodidad adecuada.
Si tienes dudas sobre cual es la silla ergonómica que mejor se adapta a tus necesidades, puedes visitar nuestro articulo web donde te enseñamos las mejores sillas ergonómicas del mercado.
